4/12 名残の桜、山盛りパスタでカーボローディング

今年最後のお花見ラン、５K。

今年もありがとう、また来年。

今日のお弁当は、胃が重くて酸辣湯にしました。

それと、オレンジヨーグルト。

胃の痛みが強くなってきたので、ガスター10をのんで様子を見ることに。

午後になって楽になり、ひと安心。

夕食はサラダと、あわび作山盛り海老のパスタでカーボローディング。