ご覧いただきまして
ありがとうございます
こちらは私が１年前に
初めて書いたブログです
私という存在は
この瞬間の意識の中にある
過去も未来も
すべてが
今この瞬間の意識にたたみ込まれている
私に起こる事のすべては
私の内側から生まれている
意識を純粋に戻すために
必要な事がおきてくれる
他者との関わりを通して
自分の中にある
感情や思いが湧き上がってくる
何が起きても
向き合うのは自分の心
今、どんな体験をしているのか
どんな感情を味わっているのか
身体はどんな感じがするのか
力を抜いて
呼吸に身をまかせる
他者や出来事は
自分を見せてくれる
役者であり舞台である
自分が感情のスイッチを持っているから
出来事に反応している
感情は中和して手放していく
瞬間 瞬間の意識の積み重ねが
新しい今を未来を創造してゆく
意識を純粋に純粋にする事
いつも忘れずに
この後、数ヶ月間
深い心の影と向き合うことになり
苦しさで急にブログを
閉鎖してしまったのです
この1、2年間を振り返ると
私は自分自身の母となり
自分の原点に戻って
自分を育て直し
心を癒やしてきました
我ながら
がんばったなぁと思います
一年前と感じる景色は別世界です
自分にしかわからないことに
取り組んでるので
他の人にはどこが成長したのか
わからないかもしれません
目に見えないものだから
わかる人にだけ、わかる
幸せもそうですね
自分の幸せは自分にしかわからない
自分だけが感じるもの
周りからみたら
何も持っていないように
見えるかもしれません
何も変わっていないよう見えるけど
今は安心感 幸福感 一体感があり
リラックスしていられるようになりました
対人恐怖やうつを隠しながら
悲しみ 怒り イライラを抱えて
生きた心地がしなかったことを思えば
今は安心して仕事ができて
充分な生活ができて
人との関わりが楽しくなったりと
普通に生きていくことが
できるようになった
それだけでも幸せです
乗り越えていく過程では
こんなに穏やかな自分もいるのに
またこんな気持ちが出てくるのか
心の闇に終わりはないのかって
思った事もありました
今は、何がおきてもいいよって
感じるようになりました
私の中の純粋な意識が
大きくなっているようで
いつも自分の胸に
本当の自分が見守っているのを感じます
感情が出てきた時
思考ができた時
気づくのがものすごく早いです
最近またこれが進んできたようで
今までだったら
すぐに現実の思考の中に
感情の渦に
飲み込まれていたのですが
今はもちろん感情や思考は
いろいろ出てくるのだけど
それをひとつひとつの
エネルギー体として感じていて
それがネガティブにしても
ポジティブにしても同じように
ニュートラルな状態に戻っていくまで
見届けることができるようになりました
何があっても
どんな感情が出てきても
最後は本当の自分の意識に戻ります
これを魂というのか
内側の意識界全体に見守られている
自然界や宇宙全体
神さまと一緒にいるのを感じるのです
自然の力に身をまかせるという
境地になりました
少し前にセルフヒーリングをしていた時
つかれたよ～
苦しいよ～
たすけて～という感情があふれてきて
こどものように泣いていました
もうかなり楽になったと
思っていたのですが
まだまだありました
自分の苦しさに気づいて
取り出してあげることができて
良かったです
苦しさや悲しみを
何十年も長い間
積み重ねて
閉じ込めてきてしまいましたから
ここまで楽になるには
そう簡単ではなかったです
ここ数年を振り返ってみると
たくさん苦しい瞬間はあったけど
そこで魂とつながり
しっかりと天のサポートを頂いていました
ですから
どんな不安も
痛みも一瞬一瞬で
通り過ぎていきます
愛にかわるのです
つらかったなというよりは
本当に良かったという気持ちです
これを避けて生きようと思いません
もしも今
迷い
苦しさがあるなら
希望を失いそうなら
自分の胸を頼りにしてみてくださいね
今体験していることが
何なのか
魂は知っていますから
どうしたらいいのか
わかりますから
自分を真に救おうとする人に
真に幸せにしようとする人に
天は強力なサポートを与えてくれます
自分と向き合う
これはひとつの方法です
