自己否定癖は厄介で
他者ともうまく関われなかったんです。
例えば相手に「今日は遊べない」
と言われたら相手は何も言ってないのに
あぁー私と遊びたくないんだ。
私だから断られたんだと思い込む。
そしてその人を誘わなくなり遊ばなくなり
疎遠になる。
そんな事を繰り返して
最終的には限られたこの人なら大丈夫と
思える友達としか遊ばなくなりました。
自らどんどん関係性を切っていきました。
こんな自分を変えたいと思って
勉強をするも強い自己否定癖が出てきて
なかなか変えることができませんでした。
- 前ページ
- 次ページ