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こんにちはakstn-h-6さんのブログ-0191.gif
今回は報告沢山でakstn-h-6さんのブログ-emojiF_01_015.gifこんなになりましたakstn-h-6さんのブログ-a3cc30f460308bb3de8755c8a2adf9a0.gif
 
18日は何なんでしょうかakstn-h-6さんのブログ-dhAP0b_20.gifもう忘れちゃったけど…
たっぷり食べちゃったんでしょうねakstn-h-6さんのブログ-082冷や汗.gif
 
この調子でどんどん下降していきたぁいakstn-h-6さんのブログ-1FL1119.gif
 
涼しくなりましたキラキラ
 
夜寝やすいのはウレシイakstn-h-6さんのブログ-f42034fb15d71fcef19005435b0d291e.gifakstn-h-6さんのブログ-9__GyRCJVUlISUkJWsbKEIwNTE0.gif
 
 
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結局こんなに暑い夏akstn-h-6さんのブログ-moco.gifでも夏バテ無しakstn-h-6さんのブログ-082冷や汗.gif食欲不振無しakstn-h-6さんのブログ-082冷や汗.gif
 
 
アタシって丈夫だぁakstn-h-6さんのブログ-moco.gif
ダイエット終了じゃないですよakstn-h-6さんのブログ-biyWa0_20.gifakstn-h-6さんのブログ-f42034fb15d71fcef19005435b0d291e.gifakstn-h-6さんのブログ-bikkuri.gif
 
夏休み最終日ですakstn-h-6さんのブログ-1FL0928.gif
昼までakstn-h-6さんのブログ-03A0009.gif寝てた子供達akstn-h-6さんのブログ-moco.gif
 
生活を朝型に戻せるんでしょうかakstn-h-6さんのブログ-a3cc30f460308bb3de8755c8a2adf9a0.gif
 
 
さてakstn-h-6さんのブログ-DIMG07800001.gifダイエットakstn-h-6さんのブログ-07A0266.gif
 
朝食べないだけで(シェイクは飲むけど)
後2食は好きなものを好きな時に好きなだけ
食べているから
 
ダイエット中な気がしないんだけどakstn-h-6さんのブログ-082冷や汗.gif
 
でも外食でカロリー気にしたりお弁当小さくしたり少しは気を遣っているのも事実だねakstn-h-6さんのブログ-bGztz1_70.gif
 
 
カロリー気にする割にはケンタ・マック率の多い夏休みでしたがakstn-h-6さんのブログ-082冷や汗.gif
 
それでも減っていくakstn-h-6さんのブログ-07A0266.gifakstn-h-6さんのブログ-07A0266.gifakstn-h-6さんのブログ-07A0266.gif
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いつぶりでしょうかakstn-h-6さんのブログ-9__GyRCJVUlISUkJWsbKEIwNTE0.gifふたたびakstn-h-6さんのブログ-文字系_手書き数字_4.gifきましたニコニコ
 
今後も励まなくてはキラキラ
 
でもね………
 
 
 
 
 
もうそこまで
ヤツは来てるんですよショック!
 
 
 
 
食欲の秋ニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコ