いえーーーい！
パチパチーーーー！！！
はい。
1回目の報告です。
ダイエットする！と決意してから約一ヶ月が経ちました。
その時の記事はコチラから
みんなもちゃんと1ヶ月間でどれくらい痩せたのか、コメント欄に報告しようね、、、！
私の成果は
ドゥルルルルルルルル
ダン
−2.5キロ
はい誤差ーーーーーーーーっ
私の体型だと２．５なんて誤差にもほどがあるうううううう
はぁ。
まぁ、こんなもんすよ。
始めた月から停滞期て！！！
始めてすぐ飢餓状態か？？
飢えるな私の身体
生きようとすな私の脂肪
言い訳タイムいいですか？？？？？？
お願いしますさせてください(土下座)
とりあえず軽く炭水化物と間食抜いてたんですけど、仕事始まったりして生活が変わってしまったので、ダイエット意識してできてませんでした。
すみません。
そんで、本腰入れるために、夕飯食べるのやめました。
昨日からね！！（昨日からかよ）
置き換えでプロテイン！！！
テキ村さん監修の元作られたプロテインを購入して飲んでみたんですけど、今まで飲んだどのプロテインより飲みやすくて、
え？ジュース？？
ってなりました。
私が買ったのは抹茶なんですけど、
水はまだハードル高いから飲んだことないんだけど牛乳や豆乳で割ると
普通に抹茶オレ。
同じくテキ村さん監修の元作られたBCAAも購入。
これで次の報告日まで様子見たいと思います。
BCAA、そのまま飲んでももちろんおいしいんですが、私は炭酸水にBCAAとクエン酸を入れて飲んでます。甘酸っぱくて美味しい〜！！！
クエン酸、なければないでいいんだけど、あったらあったで何かと便利。
めっちゃおすすめです。
あと、私とうとうリングフィット手に入れました、、、！！！！
いえーーーーい！！！
まぁ、忙しすぎてやる時間ないんですけど、
お休みの日にやってみようと思います✌️
正直この1ヶ月はダイエットより今の生活に慣れる事を優先してたのでちょっと手抜きでしたが、生活も、不規則な夜型から1時には寝て6時前には起きる超朝方に切り替わったので、身体も健康的になったらなぁ〜！なんて思ってます。
期待させておきながら2.5キロしか痩せてなくてすみません笑笑
ではまた1ヶ月後に報告会しましょーー！！！
次は4キロほど痩せてくれてますように。
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