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• スピーチ.@2019missjapanmie #ミスジャパン #missjapan ...
• 意識を変える.昨日のビューティキャンプで、Rie先生 @lady__riestyle...
• 初美容鍼.今日はミスジャパン三重大会のビューティキャンプ後、オフィシャルサポータ...
• 美しさ.最近よく、同僚からも、そしてお客様からも、「手が綺麗だね」と言っていただく...
• 影響力.今日は久々に岐阜でパーソナルできることは全部やります.最近、職場の同僚が...
• プロフィール撮影.今日はお仕事早上がりさせてもらって夜プロフィール撮影に参加しました...
• 有酸素中〜.今日もミスジャパン三重大会オフィシャルサポーターのLIVITO四日市様に...
• 平成︎令和へ.平成が終わるまであと数時間。.私は今、平成最後の挑戦、そして令和最...
• 2019.04.29..昨日の筋肉痛がいい感じにキテます.今日は1時間ひたすら歩く...
• トレーニング.LIVITO四日市様にお伺いし、橋本 憲治トレーナー @ken_sun...
• 2019.04.28..今村 大祐先生 @daisukeimamura のウォーキン...
• 大会詳細.-ミスジャパン三重大会- 日程 2019年5月15日 時間 18時...
• 3JSB.1年半ぶりのLIVE.良い席で楽しめました♡.そして刺激をもらいまし...
• メイク.今日は朝からヘアカット、カラー、ハンドネイルに行ってきました.そして、自...
• はじめてのラジオ番組.めっちゃ緊張してたけど、始まったらだんだん緊張解れてきて、終...
• 2019.04.23..朝から少しトレーニング.太腿まわり少しトレしてあとは有酸素...
• キャッチコピー.CYコミュニケーションスクール吉田千草先生 @chisa.cycs ...
• ウォーキング.ウォーキング講師の田中さつき先生 @tanaka_satsuki530...
• 自分を認める.午後はまず、Rela接骨院の高井ちはる先生からメンタルについて講義を...
• ご報告.この度、ミスジャパン三重ファイナリストに選出していただきました.挑戦でき...

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