うるちゃい

娘の中で流行ってる言葉

ちょっと騒いでも、地声が大きいので 余計に目立つ

息子や私に うるさいね～って言われる事が多かったんだろうね

誰かが話し出すと

うるちゃい

シーっって口に指あてて可愛い顔して笑ってます

日曜日の今日は、午前中は息子は友達と遊びに行き、夫は出張

残された母娘は自転車乗ってお買い物

お刺身や野菜に卵など

あとね、こんなの売ってたよ

おからを使った こんにゃく麺

糖質は8.4g

レタスや茹でもやしを乗せて食べるといいかもね

もう一つ

素麺こんにゃく

炭水化物で約11g

たまに ツルツルって食べたくなるの

前にね、よくブロガーさんがイオンでこんにゃく麺⁇買いましたって見かけるから 探してみたけどナイ…

一応 店員さんに聞いたら、取り扱ってないんだって

この辺じゃ 1番大きいイオンだったんだけどなぁ

さてさて 今日の体重は56.4kg

昨日より100g増えてるのは、ケーキでしょうか…

お通じは良いので、運動して基礎代謝あげなきゃね

今から 踏み台昇降頑張りまーす