ご無沙汰のAKOYOGAブログです🤗🌿
気がつけば終わっていた4月🌸
あっとゆうまに終わりそうな5月🎏
私は、
ヨガヨガヨガ歌ヨガヨガキッズダンスの毎日でした🤗🌿
楽しい✨楽しい✨楽しい✨楽しい✨楽しい✨楽しい✨
楽しぃぃぃ〜〜〜〜ぃぃいい✨
そう、休む事をを忘れていたのです😱！！
なんて事だ😵！！！
ぐだぐだ〜の休みが大好きなはずだったのに😭！！
そして楽しい✨✨
で忘れていた体は疲れ果て、
気づいたら電池が1パーセントの携帯電話のよう📱❌😱💦
ぐったり5月バテ😷💦
基本は太陽サンサン🌞が大好きだけど、
たまには静かな雨☔️も必要なように、
楽しい✨✨大好きだけど、
ぐだぐだ〜のんびり〜なんもしな〜い🌿
お休みもとっても大事だなぁとしみじみ感じました☺️💗
『体』という字を表すと、
大体『休』です🍀
そうか、体は休みで成り立つのか！！
と改めて思いました😁✨✨
日々、心も体も楽しく✨✨
過ごす為には、
日々の睡眠や食事や運動はもちろんですが、
時には何かをすることに追われずに、
のんびり休日でエネルギーチャージをする事が
とっても大切だなぁ〜と感じた今日この頃でした🤗💕
さぁ、ぐだぐだ〜してまた明日から楽しむぞ〜🤗💓
AKO