5日目

52.0kg

朝：チーズトースト、カフェオレ
昼：ブロッコリー、焼売、コーンコロッケ
夜：ドリア
間：緑茶、白湯、コーヒー、ふかし芋、ポテコ、ダース

エア縄跳び100回
足ぱか30回


金曜日の夜ってのんびりっていうより
ダラダラできて最高

そしてコタツで寝落ちしかけたけど
寝室移動するときに足ぱかやった
三日坊主にならずよかった

4日目

51.6kg

朝：カレーライス、カフェオレ
昼：ごはん、唐揚げ、ブロッコリーチーズ焼き
夜：ごはん、納豆、目玉焼き、焼売
間：緑茶、白湯、コーヒー、コーラ

エア縄跳び500回
足ぱか30回
半身浴30分

今日から間食用にふかし芋用意した
お腹すきすぎて辛かったので
10時と15時に食べる(о´∀`о)

3日目

52.1kg

朝：ごはん、玉子焼き、ブロッコリー
昼：おにぎり、ワンタンスープ
夜：サラダ、カレーノーライス
間：緑茶、白湯、コーヒー、ROYCE'生チョコ

エア縄跳び300回
足ぱか30回
半身浴30分


推しの情報解禁もりだくさんで
拾いきれたのか不安！！
とりあえず予約するものはした(´∀｀)σ)∀`)