日曜日なのに、どうして
何時もの時間に目覚めるのかしら
（目覚まし
アラームのセット無し）
外は、雨降り
あらぁ、雨が上がって 今は
朝食より、ブランチの時間です
お義母さんの手作りのジャム
妹が、焼いてくれた
食べやすい大きさの食パン
梅ジャム、クリームチーズとブルーベリー
そして、チーズをのっけた 3種盛り
私は、食べる人（笑）
お昼過ぎからお日様が顔を出し
ちょいと、ドライブ買い物🚗 ³₃ドライブ🚗 ³₃
そして
買って来て、今宵は
炭火焼き地鳥 手羽先唐揚げ 
唐揚げ
そして、魚寿司
美味し～～い
ビール
ハイボール
いけます
明日からの1週間、頑張りますよぉ
外は、雨降り
今は、梅雨だものねぇ～～
（あたり前田のクラッカー）
日本列、北は北海道から南は沖縄県 の
どこかでは晴天
何処かでは雨
そして、
私は、仕事（調整出勤）
（土曜日の職場って、静かです。）
家での休日を。。。すごしたかった。。。。。まったりと。。。
私のことだから
雨降りは、良い天気と
。。。喜び
テレビ漬け
Amazonプライム の１日
だったと思います。
今日は、お弁当を作りました
こんなにお天気なのに
『急な強い雨や雷雨
に注意して下さい』って、
天気予報が、言ってるんですけどぉ～
信じられないけど … 梅雨だものねぇ～～
ところで、
これ、これ、これ、
ぬか床を一から作るのは大変ですが、
簡単に作れて、冷蔵庫で保管できる手軽なもの
夏の健康維持に役立てみようと
購入してみました
米ぬかにはビタミンB1が、
豊富に含まれているそうです
ビタミンB1は糖質を素早く
エネルギーに変えてくれ、
疲労回復に役立ち、皮膚や粘膜の健康を保つ働きが
あるそうですよぉ～
この夏は、ぬか漬けの発酵パワー
を活用して
夏バテせずに、頑張りますわよぉ～
しかし
食べ過ぎは、
『塩分の摂りすぎ』 注意です
気を付けましょうねぇ～～～
遠くから、ジワジワ～～～っと、
聞こえるわぁ～～
夫の声が
『そのことは、
１番に 貴女にいいたいわ！！』ってな（笑）
まず最初に
わたしゃ、ウニ です❣️
ｽｼｨｰ(｢🍣･ω･)｢🍣
