1月11日 お休み３周期目（D10） 基礎体温 36.34℃
日本は３連休のまっただ中ですね～
いいなぁ。私は明日学校ですだ
最近ルイボスティー（正しくはロイボスティーね）を飲み始めたんだけど・・
語学スクールのブレイクタイムが毎日２０分くらいあるんだけど、その時はコーヒー飲んだりしてるのね
すると何だか・・
最近、コーヒーを飲んだあとグロッキーになります
なぜにーー
体がカフェインを嫌がってるのかしら
でもね、お食事中の方がいたらごめんなさいだけど・・
カフェインってお通じをよくするんだよね。
別に私、特別便秘症ってことはないんだけど、規則正しい生活を送らないと、出にくくなるのは確か。
そこでカフェインくんが大活躍してくれたりするわけだ。
だから、完全にカフェイン抜きってのも嫌だったりするんだよね。。
ベビ待ち中だとカフェインを避けてる方は多いよね。
私の記憶が確かならば、コーヒーを１日２杯以上飲む人の流産率が飲まない人よりも高いという研究報告がある、というのを聞いたことがあります。
（私個人の曖昧な記憶によるものなので、情報としての確実性はありません。）
１日１杯以内ならば、許容範囲内。
私も今は治療中でもないし、そんなに気にするつもりはないの。
でもコーヒーって外でお茶するとか、そういうことがあるとついつい１日何杯も飲んでたりすることもあるから、飲み過ぎないようには気をつけようかなーっていう程度。
お家で何か飲みたいなーっていう時には、コーヒーじゃなくルイボスティーを飲もう、という感じにね。
あ、そうそう、今日、私の居住国でもけっこう大きめの無印のお店にルイボスを買いにいったんだけど、売ってなかったー
ガッカリでやんす。
また明日別の無印のお店に探しにいかなきゃ。
代わりに目についたのが、『ローズヒップ＆ハイビスカスティー』。
これも、ノンカフェインのハーブティーと書かれていました。
気になるけど、私、ローズヒップの酸味がちょいと苦手なのよね。
ハイビスカスも酸味があるみたいだから、どうかなぁ。
でもハイビスカスにはビタミンＣとクエン酸が含まれてるそうだから、疲れを取るのにはいいかも。
今度試してみようかな。
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期間限定学生やってて忙しく、皆さんのところになかなか遊びにいけなくてごめんなさい！
ちょっとコメント欄閉じます～。おぉぉ、これから宿題やらんと～！
日本は３連休のまっただ中ですね～
いいなぁ。私は明日学校ですだ
最近ルイボスティー（正しくはロイボスティーね）を飲み始めたんだけど・・
語学スクールのブレイクタイムが毎日２０分くらいあるんだけど、その時はコーヒー飲んだりしてるのね
すると何だか・・
最近、コーヒーを飲んだあとグロッキーになります
なぜにーー
体がカフェインを嫌がってるのかしら
でもね、お食事中の方がいたらごめんなさいだけど・・
カフェインってお通じをよくするんだよね。
別に私、特別便秘症ってことはないんだけど、規則正しい生活を送らないと、出にくくなるのは確か。
そこでカフェインくんが大活躍してくれたりするわけだ。
だから、完全にカフェイン抜きってのも嫌だったりするんだよね。。
ベビ待ち中だとカフェインを避けてる方は多いよね。
私の記憶が確かならば、コーヒーを１日２杯以上飲む人の流産率が飲まない人よりも高いという研究報告がある、というのを聞いたことがあります。
（私個人の曖昧な記憶によるものなので、情報としての確実性はありません。）
１日１杯以内ならば、許容範囲内。
私も今は治療中でもないし、そんなに気にするつもりはないの。
でもコーヒーって外でお茶するとか、そういうことがあるとついつい１日何杯も飲んでたりすることもあるから、飲み過ぎないようには気をつけようかなーっていう程度。
お家で何か飲みたいなーっていう時には、コーヒーじゃなくルイボスティーを飲もう、という感じにね。
あ、そうそう、今日、私の居住国でもけっこう大きめの無印のお店にルイボスを買いにいったんだけど、売ってなかったー
ガッカリでやんす。
また明日別の無印のお店に探しにいかなきゃ。
代わりに目についたのが、『ローズヒップ＆ハイビスカスティー』。
これも、ノンカフェインのハーブティーと書かれていました。
気になるけど、私、ローズヒップの酸味がちょいと苦手なのよね。
ハイビスカスも酸味があるみたいだから、どうかなぁ。
でもハイビスカスにはビタミンＣとクエン酸が含まれてるそうだから、疲れを取るのにはいいかも。
今度試してみようかな。
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ちょっとコメント欄閉じます～。おぉぉ、これから宿題やらんと～！