今日→59.9ｷﾛ
昨日→60.7ｷﾛ
★食事★
朝食
ご飯
目玉焼き
ハンバーグ１切れ
味噌汁
カフェオレ
昼食
クルミパン２つ
クリームパン１/２
コーンスープ
夕食
シチュー
マカロニサラダ
間食
シュークリーム
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間食なしを目指してたんだけど誘惑に負けたーｗｗ
今日は子供が熱を出していてカーヴィーはなしですー(-_-;)
ちょこちょこ起きるので
カーヴィーって人に見られたら、ちょっと恥ずかしいじゃない？ｗｗ
子供の体調がよくなったらがんばります！
体重は減ってたねｗｗ
０.８ｷﾛだけどｗｗ
減ってて良かった。ちょっと食べ過ぎかなって思ってたので。
慣れれば、食事制限も難しくないんだけど、どーしても最初の１週間くらいはツラいかなー
なので、調整しながらやります。
無理なく続けたいので。
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