偉すぎるぞ自分！

はじめまして☺︎人生で初めて抑うつ状態に。

脳疲労/発達特性あり/神経の混線/円形脱毛症

様々な体調不良が続いております。

元の自分にもどりたい私の記録です

プロテインダイエット2日目

カフェラテ大好き人間の私にとっては

カフェラテ味のプロテインは神

朝昼は割と好きなものを食べて

( 野菜食べるように意識 )

夜はプロテインで置き換えしてます。

そして、筋トレやらストレッチも

偉すぎるんだが。最高だぞ自分

自己肯定感が低いなら上げてこうや

夏はお腹出しの服を着るんだ