昨夜の発作もあり、最近すこぶるパニックの方が、調子が悪いσ(^_^;)
お薬の量も増えてきて、昨夜は明日、職場に辿りつけるか、仕事に入れるか、こなせるか、全く自信がありませんでした、
また発作が起きるのではないか、と不安をかかえたまま、とりあえず、朝起きて、用意をして、職場にむかう、行けるところまで、行ってみよう、もし、ダメなら、ごめんなさいで、逃げたっていいし、
そう言い聞かせて向かいました。
仕事を失うどころか、正直、社会に適応して行く自信すら失ってました。
仕事を失ったら、たちまち生活していけません、日常の崩壊につながります
結果はなんとか、一日をこなして、途中お薬を飲みたしたものの、なんとかいつも通りに過ごして、帰り道にまでらたどり着きました。
今日をこなしたコトが、自信に繋がります。
体調が悪化してからの発見ですが、とりあえず仕事を途中でギブアップせず、なんとかこなすコトで、いっぱいいっぱいなので、以前なら不満に思ってたコト、嫌だった人間関係などの腹立ち、そういった感情が全く湧いてきません。
まだ働き続けてて、自分の日常が守れてよかった。素直にそう思えます。
そう思うと悪いコトばかりじゃ、ないですね^_^
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