カラダが重い、しんどくて重いのか、太って重いのかわからないσ(^_^;)
多分両方(T_T)ホンマはわかってる(T_T)
ついに体重は超えてはならない未知の領域に入ってしまったようだ。
地図も電灯も持たないまま、不安な気持ちのままさまよいつづけて二日目、ここは一体どこなのか？
アドベンチャーかっ（－＿－；）
あーもームダな一人のりツッコミしんどいわ、カラダがダル重で駅の階段も辛いわ（－＿－；）
昨日は気分転換に、三重県の伊賀にある温泉つきファームに行ってきました^_^
何枚か写真とりましたが、映像を確認してて、私の受け入れ難い、むくみ顔のデブに写った写真を消して行ってたら、私の写真は全て消去されて、この牛をのアップの写真しか残りませんでした。
思ひでさえ残せない（－＿－；）
1+1=2 ぐらいクリアな努力で本来体重は落ちて行ってました。
インナーマッスル鍛えて、適度な有酸素運動と、糖質を控えた食事など、
正道は王道と、やるべき努力がクリアでやるかやらないかだけの問題だったはずです(－_－＃)
通常の何倍もの努力がいるのか？
月曜日に病院の診察後にはチラージンの量も増えると思うし、まだまだ(－_－＃)
野球で言ったらまだ三回の表くらいなので、まだまだこれからですよ、今はまだ3-0で負けてますけどねっ！
(^O^)／
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