遊びに来てくださった方へ
どうもありがとうございます
昨日は1日中雨やら曇りやらで
お天気が悪く
午前中はダラダラ～
昼食後からエンジンかけて
マウンテンバイク作りの続きを・・・
チェーン、アウター、Ｖブレーキをつけて
ロードバイク風マウンテンバイクの
完成！！！
夕方までかかりできた
あとは自転車屋さんに、みてもらい
調整してもらうだけです
自家製なので、きちんとできてるか
みてもらわないと危険なので・・・
仕上げは、磨いてステッカーを貼るだけ
今日も1日お天気がすぐれない様子です 
なぁにしようかな・・・・・・暇 
皆様にとって良い１日になりますように
遊びに来てくださった方へ
どうもありがとうございます 
母は退院後、問題もなく
父も家事全般を仕事のようにこなし
今のところ問題もなく
私も自宅マンションで過ごす時間が増えました
（何かあれば飛んでいきますが）
ここのところ体重が増えて
心が安定している？のか
安定剤が不要になりました 
体重は人それぞれ
太っていても、ぽちゃりさんでも、がりがりさんでも
自分のベスト体重があるみたいです
心身が安定する自分だけの体重が（医師）
女性は、平均体重がデブと言われているこの時代
思うのは、、、心身健康で
運動ができる体であれば
いいんじゃないかな～と思います
友人 「あんたは死ぬこと以外はかすり傷やもんなぁ」
私 「どういう意味じゃ～～～～」
（笑 
食べて、笑って、恋をして ですよ 
皆様にとっていい１日となりますように 