寒さのせいか年齢のせいか、頭皮がカチカチに硬くて、急に白髪が増えました。
薄毛の家系なので、おかげさまで（？）白髪は少なめ。これまで昆布由来の真っ黒トリートメントを使った自宅ケアで何とかなっていました。でもさすがに手に負えなくなり、今日、美容院に初めて白髪染めをお願いしに来ています。
いま、サランラップを巻いてもらいました。
刷毛でペタペタ塗ってもらった際も、スタッフさんに肌が弱い方ですか？と聞かれたので、やはり良い状態の頭皮ではないのだと思います
健康な頭皮や髪のためには、たんぱく質が欠かせないと教えてもらいました。美容師さんのおすすめは、タニタの調製豆乳とのことなので、今度大きめのスーパーを探してみよう
ツヤツヤの黒髪を手に入れたら、少しでも良い状態をキープできるようしたいなぁ。やっぱり湯船で頭皮マッサージが一番手軽かな。でも、すでに脇の下をグリグリしたり足指を開いたりと、湯船の私は忙しい。本音としては、お風呂ぐらいのんびり入りたいです。