糖質オフ

 
 糖質オフアドバイザー

こんにちは

歳を重ねると年々体重が落ちにくくなり‥

運動しても、なかなか痩せない

コロナ禍で自粛もあり‥家では食べてばかり‥

気づいたら‥体重が‥

ヤバい事になってました

このままじゃいけない

そうだ

前から気になってた糖質オフアドバイザーの勉強を始めようと

思い立った訳です

勉強した事をこのブログに予習復習も兼ねて

載せていこうと思います

自分のモチベーションあげる為にも

あ〜早く痩せたい