久しぶり

実は今日、初めてレンタル延滞してしまいました

初めての事でかなりバクバクしましたが、連絡を下さったお店の方に感謝感謝でした。

こんな事今までやった事ないのに〜と、思いかけたのですが、ちょっとまって！お店の人が連絡くれたから気づけたんだよね？と思うと、ありがとう〜！がムクムクと膨らみ始め、いつの間にかドキドキが消えてました

話は変わって。

今夜の夕飯は、最近ハマり中のココア&豆乳入り甘酒。生姜の粉も少々入れてカラダをじんわり温めました

と、いうのもここ数日の食事はどう考えてもコントロール不能になってしまっていて、口内炎がチラリと…。イタイ。

そして、今夜はたーっぷり自分と向かい合いたい‼︎と思っていたので、帰宅後お風呂🛁も早々に済ませ、甘酒をカラダに染み渡らせました。

そして、そして！

自分時間〜

大好きな曲特集をかけて…オルゴールで

静かに瞑想。

本当に本当に本当に！久しぶりの自分時間の瞑想。

とにかくとにかくやってよかった

ウルっときましたなんとも言えないくらいの眩い？眩しい？光が私を包んでくれ、その光の暖かいこと暖かいこと

いるよ！ほらね！

ここにいるよ！一緒にいるよ！

いつも一緒にいるよ！

安心していいんだよ。

よしよし

と、優しく囁かれている感じがしました。

このなんとも言えない喜びと安堵感

ありがとう〜

とともに、もっともっと自分が大切な存在なんだなぁと実感。

最高な自分時間が過ごせました

自分時間、もっと大切にしていきます。

今日もたくさんの笑顔に会えた

大満足です。

おやすみなさい