「目の前の現実はすべてわたしの思考でできている」
2024年、『思考の学校』校長の宮増侑嬉さん（大石洋子さん）の著書と出会い、
「思考の見直し」を始めた、自己啓発迷子歴18年
「自己受容ってどうやったらできるんですか？」を問い続けてきたあこの記録。
本を手に取り始めたのが2024年秋。
『思考の学校』のYouTubeを見始めたのが年末。
体験講座お金編、基礎講座を受けたのが2025年3月。
そこから「思考の見直し」を始め、ノートに怒りややっちゃってる見下しを書き始めた。
変化のプロセスを残しておきたくて開設しましたが、
ブログに書いてる時間あったらノートへの書き出ししたいかも。
とりあえず、ひっそりとオープン。