【管理栄養士・美容家 キレイ学社長平山愛子のブログへお越し頂き有難うございます】
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化粧品会社の代表として
日々「美」や「健康」と向き合っていますが
私にとって「おうちごはん」を作る時間は
その原点に戻る大切なひとときです
今日の夕方の隙間時間で夕飯の支度▼
作るものはシンプル！
野菜のグリルやお浸し、酢の物など。
野菜ばかり（笑）
小松菜とエノキは湯通ししてお浸しに▼
茄子は少ない油で揚げ焼きにして
味付けするだけ！
会社ではスタッフと一緒に、毎日・・・
「本当に肌に良いものは何か」
「余計なものを削ぎ落とした先に、何が残るか」
について真剣に議論し
無添加の化粧品作りに情熱を注いでいます
その想いは、キッチンに立つ時も全く同じ！
食卓に並べるものは
できる限り「無添加」を選びます。
お野菜やお肉を味付けする
調味料を拘るだけで
「おうちごはん」が最高のご馳走に
それは、豪華な料理を作ることよりも
「素材そのものの力を信じること」
を大切にしたいから。
私たちの体も肌も
今日食べたもの
今日触れたものでできています。
便利な世の中だからこそ
「あえて入れない」
という選択をすること。
それは、自分自身や家族の未来を
丁寧に守ることだと思っています。
「肌にのせるもの」
と
「体に入れるもの」
入り口は違っても、目指す場所は同じ。
そんな、シンプルだけど
妥協できないこだわりです！
ちなみに調味料などの
購入品紹介YouTubeも是非ご覧ください▼
私のお気に入りが
イッパイ詰まった購入品開封動画です
更新の励みになります
