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本日の『美の秘訣』は肌のタイトニングについてです
痩せたいと良く相談をうけます
ダイエットとは指針を立てて体重を調整する事と考えると、消して痩せる事だけがダイエットではありません
実際は痩せていなくても見た目が痩せれば良いねであれば
まずは肌をキレイにする事が一番です
肌にはタイトニングと言って着圧ソックスと同じ役割があります
肌が健康であれば、その圧力で痩せて見えるのです
体重を減らさなくても痩せて見えるコツ、覚えておいて下さい
さて、今日は６時に家を出て極寒の地に来ています
こんなに厚着ですが面白いです
どこに居るかはﾏﾀアップします
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