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ビジネスコーチ/メンタルコーチ大島　明子です。

はじめましての方は

こちらのプロフィールをご覧ください

『立ち止まる』きっかけを与えてくれる

時には無理する必要もあるけど

いま本当に必要なことなのか向き合ってみよう

ふいに

薬を飲んでも治まらないような頭痛や

思わぬところで転んでしまったこと

耐えきれない腰痛など・・・

不調やケガに見舞われることがありますよね。

振返ってみると

自分の進む道を見つめ直す時期でした。

はじめて胃潰瘍になったときは

毎日22時過ぎまで残業していたり

夫婦仲が悪くなったときでした。

うつになりかけた時は

会社を辞めて専業主婦になるべきか

悩んだときでした。

過食症をとめられなかったときは

自分の進路に悩み

母に言いたい事を言えず

心を許せる友達がいなかったときでした。

そして

このままじゃ壊れる!!!

と感じ

「いま自分は何をしたら良いのか」

自分と向き合いました。

新たな場所を見つけたり

新たな道を進んだ時

乗り越えてきました。

体の不調やケガが

１００％人生の転機だとは言い切ることは出来ません。

でも

「これは自分にとって何を意味しているのか」

ということを考えるきっかけになります。

もしいま

不調に悩んでいたり

ケガをしてしまったり

立ち止まることがあったら

そのことに悩むだけでなく

『この出来事はどんな意味があるのだろう』

『この出来事は自分にどんな良い結果を生むのだろう』

『この出来事を乗り越えた時、どんな影響があるのだろう』

次の行動を考えてみてください。

そして

考えたら、実行してみて。

乗り越えた時に

あなたの大きな財産になっているはずです。

1人で乗り越えることが出来なくて

でも

乗り越えたいと思っているのなら

その時は

プロの手を借りてみてくださいね。

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体の不調・ケガは次の行動へのサインかも知れない