左肩がパンパンに張り我慢できず、てもみんへ行ってきました。
いつも左肩にバックをかけているので、そのせいのようです。
いろいろなコースがあるようですが、私は簡単な椅子に座るタイプのものにしました。
揉まれ慣れていないので、揉み返しが怖いので２０分コースにしてみました。
苦しい左肩を中心に、腕から手まで、あっと言う間に終わったけれど、とてもスッキリして肩もとても楽になりました。
ちょっとハマっちゃいそうです。
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１年以上会っていなかった友達と、今日はダーツをしてきました
会うきっかけは、私が入っているダーツコミュへ誘ったことからでした。
近くでダーツを一緒に投げれる友達が欲しいとずっと思っていたので、彼女がダーツをしてくれて本当に嬉しい。
まだ人に教えるような腕前ではないのですが、私が知っている限りのダーツの事を伝えました。
思っていた以上に彼女はダーツが上達して、私がダーツをはじめた頃とは大違い。
１３時過ぎから１８時過ぎまで・・・・・・家へ帰ったら完全に足がボーーーでした。
足は痛いけど、こんな時でも食欲はあります。
今日はコストコで買った、さくら鶏のもも肉でから揚げを作りました。
サクサクの衣にしたかったので、前にTVで見た栗原はるみさんがやっていた、片栗粉を二度づけにしてみました。
子供の頃食べたから揚げって、こんな感じだったかな。
昨日も肉だったのに・・・・今日も肉って・・・・・・太るはずだ。
コストコで買った牛肩ロース塊
ステーキ用にスライスしてある物も売っていましたが、塊を買ってみました。
１５６５ｇで、税込１６７５円でした。
奇麗にカットできなくてイマイチ、いや・・・・イマニくらい美味しさ半減。
思ったより柔らかくて、シンプルにソルト&ペッパーで味付けしました。
このお肉で次は何を作ろうかな？
先日、富山の名物、鱒の寿しが届きました。
名物に、うまい物なしなんて言うけど、これはうまい
開け方があって、枠を外して蓋に中身はひっくり返して出します。
そして上の笹をはがすと、鱒が上に出てきます。
知らずに蓋を開けて笹をはがすと、寿司飯が上に出てしまいます。
鱒が二段になっています。
後はカットして食べるだけ
美味しかった
コストコ
へ ・・・・・・・・・・・・・・ お買い物へGO 
買った物
トイレットペーパー ２３５８円
水５００ｍｌ×３５本 ５９９円×２ １１９８円
しめじ ３２０ｇ １７５円
北海道アスパラ ６８０円
ｷｼﾘﾄｰﾙｶﾞﾑ ５１０円
ベーグル ６２８円
パスタ ８ｐ １０９８円
まいたけ ３５０ｇ ２９８円
ドーナッツ １２コ ７９８円
ｱﾄﾗﾝﾃｨｸｻｰﾓﾝ １５１７円
マヨネーズ ３９８円
えりんぎ ５００ｇ ４１８円
もも肉 １７００円
牛ロース塊 １６７５円
ダウニー １４５８円
ﾋﾞｵﾚﾎﾞﾃﾞｨｰｿｰﾌﾟ ２L １３４０円
タイド洗濯洗剤 ２５９８円
ﾊﾟｲﾌﾟｸﾘｰﾅｰ ×３ ５９８円
キッチンパック ×４ ８３８円
ミックスフルーツ ７２ｋｇ １０９８円
コストコカード更新料 ４２００円
更新をしたので、たまごを１パック２０コ入りをいただきました
合計 ２５,５７８円
新しく出たドーナッツ、シンプルだけど、クリスピードーナッツより私は好きかも。
１２コ入って、７９８円って安いですよね。
冷凍して、食べる時に軽くチンすると美味しくいただけます。
もう何度も買っているんですけど、アトランティックサーモン
脂がのってて、美味しいですよ。
試食をすすめていたお兄さんが、トラウトサーモンじゃありません、アトランティックサーモンですと、強調していましたが、どう違うのか？？？
マヨネーズを醤油で割って、試食を出していました。
ドーナッツ、肉類、きのこ類は小分けして冷凍。
水、５００ｍｌ １本１７円強です、安すぎですよね。
これくらいお金を使うって普段の買い物ではないので、最初はビクビクしながら買い物していましたが、最近は２万を切ったら安かったななんて、思うようになっちゃって、完全に麻痺してます。
トイレットペーパーや洗剤は何カ月も使う物だし、１回の出費は大きいけれど、月に割ったらそれほどでもないし、コストコの雰囲気代でもあるのかな