こんばんは
今日は、最近読んだこんまりさんこと「近藤麻理恵」さんの
「人生がときめく片づけの魔法」
を読んで、はっと気づかされた一言。
「「捨てる」ことだけを考えて片づけをすると、不幸になります。なぜなら、本来片づけで選ぶべきなのは、「捨てるモノ」ではなくて「残すモノ」だからです。」
私も片付け好きな方で、物が増えてくるとストレスが溜り、何でもかんでも捨てたくなります。
でも、こんまりさんがおっしゃる通り、片づけても片づけても満足いく状態にならないんです。
それは「捨てること」がメインになっていたからだ
と衝撃を受けました。
必要で買ったもの、その時欲しくて買ったものが増えれば増えるほど憎い存在に、、、
本当はその先にある幸せになる私を想像して購入したはず。
「捨てるモノ」にフォーカスするのではなく、「残すモノ」にフォーカスすれば自然と心が楽になるし、途端にワクワクしてきたのです
これは片付けだけでなく、マインドの整理にもとっても役立つことに気が付きました
私は長谷川エレナ朋美さんのビューティーライフダイアリーを今年使っていまして、そこで初めて満月・新月を意識するようになりました。
そこで毎月満月の手放すリストを作成するのですが、慣れていないこともあって「手放す」にフォーカスしては苦しんでいました
でも、この、こんまりさんの一言で一気に手放すワークを楽しめるようになったのです
「私はこう在りたい、そのために何を手放そう？」
みたな、「残すモノ」にフォーカスしたものの見方ができるようになったのです
今まではどちらかというと
「私はこう在りたい、そのために何をしよう？」
と、片付けで例えるなら、
「整理するための収納グッツどれを買おう？」
みたいな、+＠の思考でした。
おかげで最近いっぱいいっぱいになっていたんです
お片付けの本かと思っていたら、まさかの発見があった読書でした
皆さんは大切にしたいモノのために何を手放しますか？