問題が出てきて、それを解決したいと思ったら
ネガティブな所に目が向きがちだけど
本質的な問題に目を向ける。
誰かを納得させる理由を考えるのではなく
その問題の先にある
あなたの得たい感情や欲しいゴールを明確にする
すると、答えはあなたの中から浮き上がってくるはず。
本質的な問題を見つめたとき
現実と理想のギャップに目を背けたくなるときもあると思います。
そしたらもう一度本質に戻って、
ジャッチしない
自分を責めない
自分が望む方向に向かうのならどんな方法でも良い
自分で自分を慈しみ、育んでいきましょう。
本質を見つめられたあなたなら、
何度だって立ち向かえる
失敗した数は
あなたが挑戦した数
なんて勇敢な姿でしょう。
あなたがあなたの一番の応援団でいてあげてください。
昨日のあなたより、今日のあなたは成長してる！