〇〇してはいけない
〇〇な私はダメな人間だ！
そんな思いにかられていませんか？
育って来た中で母親からの
教えや考えが自分の価値観に
なっていませんか？
自分らしく生きるには
自分に許可を出してあげましょう！
50代からのオシャレ革命家
あおきかよです💓
今日は久しぶりに心の話です😊
育ちの過程で父親や母親に
言われた言葉や教え。
これって、大人になった今でも
何かをする時の考え方の基準だったり、
自己肯定感の低さ、
生きづらさなど
思いの外、影響するもの。
例えば、私。
母親には
「あなたは勉強が苦手なんだから」
「〇〇ちゃんはとても優秀なのに」
と良く言われました。
もちろん、母親にしてみれば
そんなに深い意味はなく
思ったまんまを
口に出していただけなんだけど、
言われた子供はたまったもんじゃない💦
しっかりと私の心の中に
「私は勉強ができない人」と
刷り込まれました😭
そうすると益々自信がない自分
が自然と出来上がるのです。
実家は平凡な家庭で
決して裕福ではなく父も母も
共働きで朝から晩まで
バタバタ働いていました。
そんな両親を見て育った私は
いつしか、親に迷惑をかけてはいけない
働かずにゆっくりするのは罪な事
お金を稼げないのは価値がない人
なんて気持ちが芽生えていきました。
長女なので余計に親の懐事情にも
敏感だったのかも知れません💦
大人になった今、
嫁ぎ先が実家以上に
貧乏だったこともあり
当然、結婚しても
子供を生んでも
何があっても
ずっと正社員で働いて来ました。
仕事も忙しく、
子育てや家事も思うようにできなく
でも、サボってはいけない
お金を稼げない私は役立たず
なんて勝手な思い込みに縛られ
犠牲にするものが多くても
働き続きました。
同居の義母の
介護がきっかけで
悩みに悩んで退職することを
決心しました。
コロナ濃厚接触者になり
自宅待機を会社から言い渡され
折しも、夏休みと重なり
もうかれこれ2週間。
夏休みと重なり、
実は今までかつてないくらいの
長期のお休み中なのです。
普段きっちりとできていない掃除を
頑張ってやろう！とか
長期休みのプランを練るも
いつでもできる！
あれほど憧れていた自由な時間が
たっぷりできるとそんな思いに駆られ
全くもって思い通りに
何も進まない！
そして、掃除をしなければいけない
家にいるのだから家事が仕事。
しっかりと家事をこなさなければいけない！
それが思うようにできない自分、
サボっている自分が
悪にしか思えず
自分を責めてしまう毎日。
でも、お勤めしている時には
絶対に感じられない
ゆっくりまったりした
穏やかな時間を過ごすことが
できて、心がとても
元気になるのを感じたのです。
今まで、自分に許可を
出すことができなかった自分。
自分を大切にできなかった、今まで。
仕事を頑張っても
自分の事を褒められないのに
珍しくゆっくりすると、
罪悪感💦
そんなのおかしい！
ゆっくりしてもいいんだ！
と、自分に許可を出す！
これ、全てに共通する事！
自分を責めても辛いだけで
何も始まらない。
だったら頑張って来た自分を
褒めてあげて、
自分を大切にする事に
フォーカスする考え方に
変えた方が、
人生絶対に上手くいく！
自分をダメな人間だって
思って生きている人より
自分を褒めてあげて
大切にしている人の方が
魅力的だし、キラキラしているでしょ？
だったら
自分に厳しかった自分を認め
いっぱいいっぱい許可を出して
褒めてあげましょう！
〇〇してもいいんだよ！
〇〇な自分って素敵だな！
少し無理やりでも
声に出して言ってみて！
自分が愛おしくなるかも✨
よく頑張ったね！
我慢して頑張って来たあなたは
とても素敵な人✨
こらからは自分のための
人生を生きてね💕
更年期世代の女性を応援📣
更年期世代は、お悩み多き世代
身体も変化する時期
フェイスラインが崩れ
お肌がたるんでシミ、シワが増え
更年期太りで
女性ホルモンの影響で
イライラしたり落ち込んり、、
子育てが終わり
空の巣症候群に陥ったり
夫婦2人の生活になったり、
介護問題やら、、
女として終わっていくような
そんな感覚に陥って
何となくやる気がなくなったり、、
そんな更年期世代の女性を
ファッションで応援したい！
そんな思いで活動しています。
下記の公式ラインご登録してくださいね！
ご登録後、メッセージをお願いいたします！
⇩⇩⇩
■公式ラインご登録者様募集中
公式ライン
@502onygp
お待ちしています
※ご登録時スタンプを押してくださいね❤️
