10年前高校生だった自分は、10年後もこんな感じで元気なんだろうなと思ってた。
当時16歳 身長157cm 体重50kgの女子高生。
高校を卒業して大学に入り、
お酒の楽しみや、大人と遊ぶこと、留学や恋やレポートや遊びに全力投球した5年間。
5年で60kg超
社会人になり
訪問営業の仕事や電話営業のストレスにより
体重が1年で10kg増。
食べることでストレス発散。
海外生活で周りの食べるペースに合わせていたら気づけば80kgに。
ヘルニアになったり
逆流性食道炎になったり
いびきに悩まされたり
身体の不調が絶えないこと！！
これ以上増えたらリスクでしかない！
ということで
2018年、1年で30kg落としますコミットメント！！
きたい服を着、パーフェクトな体調と体型を得て30代を迎えたい！
そして、これからダイエットする方に何かプラスになればいいと思い、更新と活動を頑張ります！