うつ病を抱えてから約4ヶ月。
リスペリドン、ロラゼパムの効果が
あまり効かなくなり...内服回数を減らすしかないくなり...とりあえず平常心を保って24時間
1日落ち着いて過ごせるようにしたい。
でも、なかなか難しい。
そして不眠症が出てきて...昼間は普通に
1時間でも2時間でも寝れるのに
夜、8錠の眠剤飲むのに落ち着いて
寝れないし、入眠に入るまで時間が
かかりすぎて辛い(´；ω；｀)
『うん。うん。』って聞いてくれる人は
居るのに、、どー言葉に出していいか
分からないから言わないし
心の中で溜まるだけでしんどい。