おはようございます
茨城県石岡の腰痛と肩こりの整体院ボディバランスの小田です
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今日も早くからおいでいただきありがとうございます。
座った姿勢で腕のストレッチ ２
ヒジがつかめない方は手を組んでしてみましょう。
無理に引っ張らないで、右腕の重みに任せる感じで
また腕を下げて伸ばす方法も
最後まで読んで頂いてありがとうございました。
ではまた明日も、お待ちしています。
今日も元気に！！ 今日も茨城県石岡市の腰痛と肩痛の整体院ボディバランスの小田顕夫がお伝えしました
予約時間は１０：００～２０：００までです
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