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今日もお伝えするのは、茨城県石岡の腰痛と肩こりの整体院ボディバランスの小田です
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予約も 御相談も0299-23-0228 ボディバランスへ
今日も早くからおいでいただきありがとうございます。
ありがとうございます。 励みになります
ある一流のプロゴルファーが突然の四十肩に襲われてた。
あらゆる治療を試みたそうですが、はかばかしくはなかったそうです。
一流のスポーツマンでさえ二年間も悩み続けたそうです。
一般の皆様は、一度肩痛に見舞われると大変です。
近くの良い治療院があれば大丈夫ですが、転ばぬ先の杖として、タオルを使った体操で、予防しましょう。
手を後ろから挙げてみましょう。手のひらは下向きです。
ほとんどの方は挙げ辛いでしょう。肩の高さまで上がる方はかなり体が柔らかいですね。
後ろからは挙げ辛いと感じた方は片方の手でタオルを引っ張り、肩関節雨を柔らかくするようにしましょう。
肩こりや、肩の張り、手のしびれなどにも効果があります。
最後まで読んで頂いてありがとうございました。
ではまた明日も、お待ちしています。
今日も元気に！！ 今日も茨城県石岡市の腰痛と肩痛の整体院ボディバランスの小田顕夫がお伝えしました
予約時間は１０：００～２０：００までです
予約℡ ０２９９－２３－０２２８ 
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