Lesson 3 (鉄筋番長）

みなさん、おはようございます。


動画のUP方法やっと解決しました。


みなさん、ありがとうございました。


というわけで、先日の鉄筋番長を利用した練習をUPします。

テイクバックで、右へスウェーする方にはすごく効果的な練習だと思います。


私もやってみましたが、切り返しでうまく左へ乗ってこれるんですよね。
右膝の角度も意識出来て一石二鳥でした。


鉄筋番長（勝手に命名）の寸法を教えて欲しいという事でしたが、あれから練習に行っていないのでまた機会をみて紹介しますね。



ヨッメーナ、少しずつですが、いい感じになってきたと思いませんか？

目指せシングル

ではでは・・・

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