サウナスーツ

最近、走ったり歩いてるから、

さらにプラスαをつけようと思い今日サウナスーツ着て、

いつものウォーキング距離(６㌔)を歩いたぜぃ

サウナスーツ……

やばす(￣▽￣;)

半端ない汗がでた

Tシャツ絞れたぜぃ

でも思った以上の効果で大満足

～終わり～

海

そいや、少し遅れた更新だけど…



７月に毎年恒例のメンバーで海行ってきたぜぃ




昼からのビールに、



BBQは最高だ(´ω｀)




夏・満喫



～終わり～

夕暮れ

２～３週間前からウォーキングorランニングをしてる

だいたい夕暮れ時に。

つか携帯変えてから、

ブログに写メしようとしたらそのまま貼れず、画質が汚くなる…

なぁ～～ぜ～(￣▽￣;)

まっ、なんにしろ、

夏の夕焼けは素晴らしい

～終わり～