旦那が会社で万歩計を付けなさいって、

買わされた万歩計ですが

会社で測定する期間が終ったので

今度は私が付ける事にしちゃいました。

付けてみると普段のお買い物の往復で6000歩くらいしか

歩いて居ない事が判明。

不思議なもので万歩計を付けると

ついついもう少し歩数を稼ぎたくなって

遠回りしたり一駅歩いてみたり

なかなか目に見えるという事は

良い効果があるものですね

万歩計なんて持ってないし～というあなたには

こちらのHPの健康の計算＞運動＞一日に歩いた消費カロリーとクリックしていただきますと

このページにたどり着きます。

ここでグーグルマップを頼りに歩いた道のりを上書きで線を引っ張っていって

合計するとその日の歩行距離の合計が換算されるのです。

なかなか便利でしょ。

こちらのHPは色々生活に役立つ計算式が乗っているので

面白いですよ。

万歩計が無くても今日の歩数が解るHP