日焼けのお手入れ

【保湿・ハリ・スリミング】『ホワイティス・ダマスクローズ・ゲル』本品１０名様へ！　←参加中



yukyさんに感化されて、モニプラなる物に登録してみました。

今回のテーマは
日焼けしてしまったお肌はどうしていますか？
または、スリミング（フェイス・ボディ）
について気になっていることや普段から気をつけていることがあれば教えてください。

日焼けは、ゆるい火傷ですからまず真っ赤になっている所を
濡れたタオルで冷やして沈静化させることが第一ですよね。

日焼けすると、身体も日射病みたいにだるくなる事も
ありますからその時は身体の中に
ポカリスエットのような塩分の含まれる飲み物で水分補給
したほうが良いと思います。

炎症を起こしている時は、メイクなどはやめて
エビアン水のようなものを化粧水代わりにしたり
ラベンダーウォーターなどは抗炎症作用もあり
日焼けのお手入れにはぴったりですね。

乳液も水を含ませたコットンに付けるようにして極力刺激をなくし
触らないで、炎症が治まるのを待ちます。

寝ているときに、身体の修復は行なわれるので
特にゴールデンタイムの10時から夜中の2時の間はぐっすり
休み、その間成長ホルモンなどがバンバン出て治してくれることを
期待しましょう♪

スリミングについてですが、
身体はむくみでぶよぶよになっちゃうことは
特に筋肉の少ない女性には経験あるんではないでしょうか。
そんな時は私はお風呂タイムを利用して結構しっかり目に
マッサージします。

なかなか孤独な作業ですから、
なにか香りがあるスリミング剤があると癒されながら
マッサージが出来ますから良いですね。