おはようございます。
昨日は忙しかった〜〜、先週の月曜日がお休みだったからだ、と途中で気付きました。
月曜に休診だったDr.の患者さんが今週に押し寄せる感じ、、、。
それでなくても週明けは忙しいのだからハッピーマンデーなんつうもんは色々な意味で忙しさのしわ寄せが来るから、医療関係の立場からは正直なところ
「やめてほしい
」
でいつも自宅ではあまり飲まないビールを２本も飲んでしまって夕食を作る気力も無かったので寿司折りを買って来てしまいましたとさ。。。
今日も２４時間戦う勤務。
明日の朝までラボに監禁（苦笑）なのにお弁当は昨日とほぼ同じ〜
卵がプラスされました。
野菜不足が懸念されるので晩ご飯で頑張って食べよう、、と言ってもコンビニのサラダか野菜のお惣菜を買うしかないんですがね。
しかもお昼のご飯にお茶漬けのもとをかけすぎ
塩分も夕食で相殺せねば。
では今日も頑張って行きましょう！！
おはようございます。もうすぐ１０月、、、来月半ばに私の誕生日、職場の後輩２人が毎年誕生日のプレゼントをくれるのですが、毎年私からのリクエストを聞いてその中から彼女らがセレクトして買ってくれてます。 昨年のお題は 「美味しいコーヒーを飲みたい」 というリクエストを送ったらKINTOのステンレス製のフィルターとガラスポットのセットをくれました。 今年は何にしようかな〜〜。 さて今日のお弁当
鶏ハムかたまり、ピーマンとしめじの中華炒め、ちくわ照り焼き、雑穀米ご飯。 鶏ハムのスパイスソルトは数種類をブレンドしたもの、そして黒胡椒もたっぷりめに、 
昨日、以前男子ごはんで放送していた 「柿とアボカドのクミンサラダ」を作ってみました。 
柿、アボカド、プチトマトを切ってオリーブオイル、クミン、塩胡椒で和えるだけなのになかなか美味しい。クミンが良い働きしてます。
でも材料費が意外とかかるな、、、デリで買うのと変わらない気もする（笑）が、ま、良いか。
では今週も頑張って行きましょう！！
