40歳の朝活！
子ども達を朝起こす1時間前に起きて
コーヒー作って
テキスト開いて
約40分勉強して
最後に10分ストレッチして子どもを起こします。
たった1時間？、されど？1時間、、、
朝活すると、ほんとーーーに1日がいいスタートができ
充実感満載です。
日中子どもの相手が大変でも
仕事でくたくたで帰って来ても
朝にしっかり自分の時間が取れて
達成感を味わっておくと
疲れて夜寝ちゃっても、、、
今日はやりたい事が何もできなかったと。。。
落ち込むこともなく
今日は、朝頑張ったから寝よう！！
とゆう気持ちになれる
朝活は本当に良き
下記は、インスタの投稿したものです。
さらーと見てみてください♡
私は韓国語の勉強を趣味で
コツコツやってます
朝活について
そんなお話です
ぜひ、フィードswipeして
見てください♡