自分の時間が取れないワーママ
日曜日の夜に手帳でリセット
買った本読みたかったのに今週も読めなかったな。。。
ひとりカフェ行きたかったけど行けなかったな。。。
パックしたかったけど時間なかったな。。。
などなど、、、仕事をし、子育てもし、家事をし、
子供の習い事や部活、家族のスケジュールを管理し、頭の中はぱんぱん
毎日生活に追われていると
すぐ、1ヶ月、半年、1年経ちますよね。。
そして、自分にも時間をかけたい
子供が大きくなって手が掛からなくなったらでは遅い！ですよ〜！
大切なあなたの人生！
40代後半、もうすぐ50代になる。。。
時間は限られていることはわかっていますよね〜？
日曜日の夜に手帳でリセットしましょう！
日曜日の夜に30分！手帳かノートに
一週間の振り返りをし
月曜日からやる事とやりたい事のリストを書く！
手帳に書いて、見る！事で一週間が明確になります。
自分がどんなことに時間をかけているのか？
何故、やりたかったことができなかったか？
また、やりたいと思っていがことができた！パチパチ！
家族、子供の人生スケジュールを管理するのも大切だけど
私の人生も大切！
ではどうしたら自分に目を向けられるのか？
一週間単位で見直し
日曜日の夜に30分手帳と向き合ってリセット！
コツコツやっていったら大きなやりたいいことが叶います！
日曜の夜、30分自分と向き合う時間を習慣化に
インスタでもいろいろ配信しています♡