● 共依存夫婦の特徴
モラハラ、パワハラ、DV卒業専門
カウンセラーAKiです
こんばんは✨
いつも、投稿読んで頂き
いいネ！ありがとうございます☺️
励みになります。
モラ夫との事で悩まれてる
クライアントさん
共通して言えることは
努力が半端じゃない。
日々家事、育児
モラ夫への対応。
手をとめずそれだけの事を
こなしてる。
時給にしたらどれだけ
働いてるんだろうって
相談受けながら思う事です。
どこても通用する。
自信だけは持ってほしい。
さて、
共依存夫婦の特徴
①モラ夫に尽くしすぎる
②モラ夫の喜びが
さも自分の喜びのように感じる
③おかしいと思っても
モラ夫に従うしかないと思っている
④モラ夫に認められたいと思っている
☝️いくつか当てはまりますか？
モラ夫の気持ちや機嫌を
気にしすぎて
自分の意見を押し殺して
いませんか？
連絡の頻度が異常に
高い
いつ、どこで、誰と
何をした、など細かい事を
報告しモラ夫にも求めていませんか？
常に良くもわるくも
考えてる事がモラ夫の事
だけになっていませんか？
それが悪いと言ってる訳では
ありません。
パートナーを思いやりを
持つ事は大切な事です。
ただ一番優先にしてほしいのが
まずあなたが自信を持つこと。
それは、
○自分を信じるコト
○自分を大切にするコト
○自分の感覚にそのまま従うコト
○自分自身の脳が出してる
辛いのサインに応えるコト
○自分を思いやるコト
○自分を労わるコト
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