皆さまおはようございます☀️

急に寒くなりましたね。

すっかり秋です🍂

いつも見ていただいて本当にありがとうございます🫶🫶



またまたネドじゅんさんネタなのですが。

時間がある時に『今、ここ』の呼吸法とエレベーターの呼吸法をちょこちょこやりはじめ、3週間ほど経ちました😊✨


呼吸法を初めて急に感謝したくなり、ノートに朝晩書き始めたのですが


その影響なのか、なんなのか、セラピストの学校での同期の方たちや前の職場の方から一気に連絡をいただきまして。

1年以上音沙汰無しだったのに😂

とても嬉しかったのです💫💫



周波数が変わると周りが変わるとはよく言われていますが、こんなこともあるんやなぁと少しびっくりしてしまいました😂


なんか人生ってオモロいですね😁✨


この呼吸法を編み出したネドじゅんさんって本当に凄い方だなと思います✨

YouTubeでの声にも癒されるし。

理解しやすいようにかみ砕いてお話されるし。

左脳がグルグルしなくなると的確な言葉が出てるのかなと思いながら、今日も呼吸法をやっていこうと思っております🫶🫶


皆さん、人生楽しんで参りましょうね‼️