昨日は病院で
ブドウ糖飲んで糖尿病になってないか
しらべてもらいました！
前回の検診で体重をあと2ヶ月は
絶対キープ‼︎と言われてましたが
1㌔増えちゃってます…
前回の検診から体重増えない様に
意識してましたが
なかなか上手くいきません(;_;)
意識してたといっても
休みの日に時間があれば
2時間くらいウォーキングしたり
夜ごはん炭水化物を抜いたりくらいですが
妊娠してから便秘がちになったのも
原因なのか
そんな簡単には痩せないみたいです泣
妊娠初期にマグミットという下剤を
処方されたんですが
最近は飲んでもあまり効果がなくて(´･_･`)
それで飲むのやめてたら
飲み続けて早く便秘解消すること！
(前回の検診では飲んでとは言われず)
体重も横ばいにしましょうよと…
あと子宮の入り口？4㎝で
ちょっと短いから安静にして
これ以上短くなっちゃうと
帰省できなくなっちゃうよー！
とのことでした！
運動も20～30分の散歩はOKだけど
ウォーキングして良いなんて
ひと言も言ってません！
と注意されまくりな１日でした。笑
赤ちゃんは650gと
前回より350gおっきくなってました♡
いやー前回の検診から
体重のことばかり考えたし
更に安静にと言われて
結構ショックで
もはや逆ギレしそうなりました笑
安静にしつつ、便秘直して
体重落とすってどうしたら良いんですか？笑
お気に入りアプリのトツキトウカ♡
赤ちゃんから髪の毛が生えてる♡♡