寂しい気持ちとの付き合い方、教えてください

寂しさってどこから来るのでしょう。

9年前、震災のあった年の9月、21歳の次女が大学の近くに引っ越しました。長女はまだ一緒に暮らしてたのですが、何だか大事な宝が手からスルッと抜け落ちたような、空虚感が襲ってきて、涙が止まらなくなりました。

空の巣症候群⁉︎

ネットで対処法など調べたのですが、その頃、義父が体を壊し看病などもあり、気が紛れたのか、比較的早くその状態を脱せました。

その後、長女の恋愛沙汰等ごちゃごちゃありました。
その頃、テレビを観ていて一目惚れしたタレントがおり、その人は女性なのですが、思いっきり応援する事に夢中になりました。それはそれは幸せな毎日でした。

その後長女も結婚し、バタバタと孫ができ、忙しい毎日でしたが、それが去ると、私もそろそろ趣味に邁進する日々を送るようになりました。

しかし…昨年秋くらいから、急に寂しさが襲ってきました。1人でいる事に耐えられず、友達にメール送りまくり、ランチや女子会しました。
孫たちや娘達とももちろん会ってます。姉達や親族とも会ってます。夫も優しいです。
なのに、この空虚感が拭えないのです。

満たされない気持ち。贅沢だとはわかっています。感謝する事はたくさんある。だから不平や不満ではないのです。正直な気持ちなのです。

原因を探ってみました。
ひとつは、大好きだったタレントに飽きて、この頃入れ込まなくなった。以前のような幸福感がない。

ふたつ目は、手芸に没頭していたけど、肩が凝るのでやめた。1人の時間を持て余します。

みっつ目は、仕事を3年前に辞めたのですが、社会に貢献してる気がしない。キリキリと働いている時間がない。

よっつ目は、友達はたくさんいる方だけど、こちらから仲良くなりたいな(英会話教室で)と思った人に、軽くあしらわれる。いつも声をかけたら応えてくれる人はいない。

いつつ目は、1人の時間は好きなのに、誰かといたい。誰かに私を必要とされたい！

そんな所でしょうか。

もしどなたか、この文を読んで自分も寂しい、または克服した！という方がいらっしゃったら、コメントくだされば幸いです！

よろしくお願いします。