10月2日の食事

朝


白米+いくら
もやしとｻｻﾐのマヨポン酢和え
生姜焼き
千切り野菜とﾏｲﾀｹ
もずく酢

昼


野菜たっぷり焼きそば

夜


マッシュルームとベーコンの何か(ぉ
もやしとｻｻﾐのマヨポン酢和え
千切り野菜の塩もみ
エビシューマイ(1個)
白ワイン

オイラが食べたのはこんだけ～
お昼がたっぷりめだったので、そんなに空腹じゃなかったかな？

マッシュルームのやつはﾊﾟﾊﾟが作ってれました



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