初めての一人旅は
伊豆高原のやすらぎの里
断食道場で
6泊7日
断食しないで過ごしました…
あれ？
この2年コロナ禍で
太ってしまった身体と
すぐに迷子になってしまう心を
リセットしたくて…
結局、
考えても
悩んでも
変える事ができない事はできないし
自分の頭の中だけで
グルグルしても
悩むだけで…
自分で自分を追い込んで
周りも嫌な空気にして
良い事はひとつもない
人生には色んな形があって
正解はないって事
なんでも自分の思い通りにはできないって事
あらためて
思い出すことができました
⭕も✘もないのよね…
不確かな未来を予想して
不安に押し潰されそうになって
体調が悪くなる
心と身体は
繋がっている
未来でも過去でもなく
『今、ここ』
に集中する事
あ〜〜〜、難しい…