こんばんは
今日の朝ごはん&夜ごはんです！
まずは、朝ごはん
•雑穀米🍚
•キャベツのツナマヨサラダ🥗
•大根とがんもの煮物
•Mixベジとソーセージのバター醤油炒め
次は夜ごはん！
今日はマックです
（写真撮りわすれちゃった
）
•エビフィレオ🦐
•ポテト🍟
今日はぼんくんの
サッカーの試合⚽️がなかったので
朝から家族でお出かけでした
遊んだり、お買い物したり、
久しぶりに家族時間を満喫したかも
明日はスケート⛸️に行く予定
明日も楽しもう
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こんばんは
今日の朝ごはん&夜ごはんです！
まずは、朝ごはん
•雑穀米🍚（韓国のり）
•ナゲット（冷食）
•かぼちゃグラタン🎃（手作りミートソース）
•キャベツのツナマヨサラダ🥗
ぴょんちゃんは
まだ節分
の気分が抜けないのか
ごはんに韓国のりを巻いて
「恵方巻きだよ〜」とか言いながら
南南東の方角を見ながら
手作りのり巻きを食べてた
朝から楽しそうで何より
次は、夜ごはん！
•炊き込みご飯🍚
•鶏白湯スープ🥣（キャベツ、椎茸）
•オニオンソースハンバーグ🧅
•もやしのガレット
•大根とがんもの煮物
炊き込みご飯は素を使用
コレがおいしいんです
夫が職場の人に教えてもらって
我が家でも愛用させてもらってます
いつもちびーっとしか
ごはんを食べないぴょんちゃんが
この炊き込みご飯は
お茶碗に山盛り食べました
いや〜
今日はちょっと食べ過ぎたかも
でも、お腹いっぱい食べれることは
本当に幸せなことですね
こんにちは
昨日の朝ごはん&夜ごはんです！
まずは、朝ごはん
•納豆ごはん（ザクザクわかめ）
•ゴボウサラダ🥗
•のり塩ポテト（冷食）
•ハンバーグ（冷食）
昨日の朝ごはんは…
茶色いね
笑
次は夜ごはん！
•雑穀米🍚
•卵スープ🥚
•キャベツのツナマヨサラダ🥗
•かぼちゃグラタン🎃（手作りミートソース）
•豚ロースの味噌ステーキ🥩
2日連続のスープ🥣
我が家は夜ごはんの時は
だいたい味噌汁なんだけど、
今は味噌を切らしてる
今週は週末の買い出しに
行けなかったため致し方なく…
もうすでに味噌汁が恋しい
こんばんは
今日の朝ごはん&夜ごはんです！
まずは、朝ごはん🥣
•炒り豆腐丼
•ほうれん草の玉子炒め🥚
•かぼちゃコロッケ🎃
次は、夜ごはん！
•雑穀米🍚
•かぼちゃスープ🎃（しめじ、パセリ🌿）
•ゴボウサラダ🥗
•照り焼きチキン（冷食）
•大根とがんもの煮物
スープのかぼちゃ🎃は
ママ友からのいただきもの
ものすごく立派なかぼちゃ
ありがたく美味しく頂きました
あまりに大きくてまだ残ってるから
明日はグラタンにでもしようかな
そう言えば、朝ごはんにも
コロッケでかぼちゃ食べてる⁉︎
私、かぼちゃ好きだしいいよね〜
こんにちは🌞
昨日は節分でしたね！
節分はいいのだけど…
次の日のニュースがすごくイヤ
毎年
「恵方巻き◯万本が廃棄⁈」
とかって…
コンビニとかでは予約制になってて
店頭にはあまり並ばなくなった印象。
でもスーパーとかでは
まだまだ店頭にズラッと
恵方巻きが並んでるのを見るよね。
どうにかならないのかなぁ…
節分の次の日は毎年
気持ちが沈んでしまう•••
でも！！
それで終わってたら何も変わらない。
どんなに小さなことでも
自分にできることを
考え続けていこうと思う