夕方にうつ状態の時期を振り返った記事を書きました。
もうあの頃の程度には戻らないかなぁと踏んでのことだったんですが。
今、相当にキテます。
久しぶりに私の中で何かが抑えきれなくなりそうで
苛立ちと悲しみと怒りと諦念とぜんぶぐっちゃぐちゃで
叫び出したり
何かを殴ったり
ベランダから飛び出したり
そんな事をしたい衝動。
そして何もかもが嫌で生きるのをやめたくなる。
あの人から発せられるキライな一言。
最近は流せていたのにどうして。
多分うつの時期を振り返ってしまったから思い出してしまったから精神状態が少し戻ってしまったんだ
もうこんな風にはなりたくないのに
この鬱々とした夜はこわい
私が私でなくなってしまいそうで
振り返ったりとかしなきゃよかった
やらなきゃよかった
後悔
後悔
だからといって消しはしないけど
安易に暗黒時代を振り返らないことにします