信頼リラックスして自らの霊性を信頼する。信頼することから生まれる安心感が自らを救い、上昇させる光の通路となる。この静寂な心の置き場所を大切にし、自らのベースとしよう。・・・上記内容を本日の瞑想中に気づきましたので掲載しました。