28週ということで、ついに妊娠後期に突入。
週末の検診では赤ちゃん1300gくらいで、1週分くらい大きめとのこと。
あんまり大きくなると産むの大変そうだ…。。
これまで特に大きなマイナートラブルもなくやってきてましたが
ここ最近は腰？というか背中がめちゃくちゃ痛い。
金曜日に日帰りで京都に出張に行ってまして（この期に及んでｗ）
新幹線にて長時間座っていたせいで傷めた模様。。
土日を経てもまったく良くならず、
今日はPCいじっているだけで背中痛くて使い物にならない…。
湿布とかも使えないんだろうしどうしたら良いんだーーー
病院行かなきゃダメかなぁ。自然に回復してほしいよー。
産休に入るまであと4週間ということでいよいよという感じ。
もう待ち遠しすぎる…！！！！！！
産休に入ったらやりたいこといっぱいであっという間に過ぎそうだなぁ。
そういえば、同じマタニティアクアを受けている方で、
密かに仲良くなりたいと思っていたママさんがいたのですが
土曜日めでたく連絡先を交換できた！
初めてのママ友に浮かれてます。
産休に入ったら、ランチとかにも行きたいなー。
今週は水曜に二回目の母親学級があるのでそれも楽しみ。
行ったらまた、内容ちゃんと記録するようにしよう。
実はここ数週間、妊娠糖尿病騒ぎで心を乱されて？ました。
基本的に妊婦さんはインシュリンの排出が下手になるらしく。
それがひどくなると、糖尿病と同じような状態になるらしい。
検査の結果それにひっかかりまして。
再検査を受けたりしておりました。
検査は単純。
めっちゃ甘いサイダーみたいなのを飲んで1時間後の血糖値を測ります。
まずここでひっかかった…( °д°)
5/24（24w6d） 糖負荷検査50g 実施
5/26 結果 1時間後血糖値159（基準値140）
結果は電話で聞いたんだけど
引っかかったら電話来るって聞いてたので
病院の番号から電話が来た時点で察したよね…。。。
でもわたし、結構ちゃんと気を付けてたつもりで。
というのも、もとがBMI24というデブなのでｗｗｗｗ
日々甘いものを食べるのを我慢し
もともと歩くの好きなのでよく歩くようにもしてたし…
体重の増加も、この時点でまだ妊娠前から2.8kgくらいに抑えられてました。
ほんと、これ以上どうしろって？！みたいな気持ちでｗ
この結果の電話が来た夜も、
棒棒鶏と、ほうれん草の白和えと、野菜スープっていう
アホみたいにヘルシーなおかずで夕飯を食べているところでした。
ヤケクソになって食後にアイス食ってやろうかと思ったｗｗｗ（我慢したけど）
とはいえ働いているのでお昼は外食なのです。
定食とかだと結構お米がっつりだったり。
昼くらいは良いかなって思って基本全部食べてたのを、
昼も適量に抑えることにしました。
出されたもの残すの超キライなんだけど、こんな時は仕方ない！
でも再検査までの生活改善はこの程度で。
というか、他にこれ以上出来ることがあんまりなくてｗ
あとは食べ順とかちょっと気にしてみたり（野菜先に食べるとか）。
そんなこんなで6/4に再検査を迎えました。
6/4（26w3d） 糖負荷検査75g 実施
再検査の時は、朝一に朝食抜きで病院に行き、空腹時の血糖を測ります。
で、最初の検査よりも少し多めの糖を摂取。
そして1時間後、2時間後の血糖、尿糖を測りました。
ちなみに尿糖はすぐに結果が出るのですが、
1時間後の尿に結構な糖が出ていたことを聞かされ、
もはや絶望的な気分に…。。。。
この再検査に引っかかると、愛育病院に1泊入院して検査とのこと。
もう最後の方は、それはそれでありかな…とか思ってたｗ
病棟の雰囲気も分かるし～とか、謎のポジティブさを発揮。
あと検査後はご褒美（？）に、
ハイカーボン料理の代表、ピザを食ってやりました！ｗ
そして今週、ドキドキしながら電話をして結果を聞いたところ…、
無事、再検査はパスできたのでした～！！ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
数値は以下の通り。
空腹時 80（基準値92）
1時間後 159（基準値180）
2時間後 118（基準値153）
ギリギリでもなく、割と問題ない数値なのではないでしょうか！
よかったーーーーー
でもこれで安心せず、引き続き健康管理頑張らねば…！！
明日もマタニティアクアで運動するぞ～
今日で予定日まであと100日。
100日と言われると長いような短いような。
きっとあっという間なんだろうなあという気もする。
100日前というと、ちょうどバレンタインデーの頃か。
あの頃はまだつわりが辛くて、チョコを買いに行くのも一苦労だったな。
そう考えると、結構前のことのような気もします。
あの頃から今日までと、同じくらいの月日が流れたら産まれるのか。
なんだか不思議な感じだ。
さてちょっと前のことですが、世田谷区の両親学級に行ってきた。
内容は以下のような感じ。
・沐浴実習
・夫側の妊婦体験
・おむつ替え実習
・他のご夫婦との交流タイム
・出産についての講義
・腰痛や肩こりに効くストレッチ運動的なやつ
沐浴実習、妊婦体験、おむつ替え実習は、全部男性側がやる感じで
わたしは基本見ているだけでした。
沐浴もおむつ替えも、見ててなかなか難しそうだった～！
ちょっとやってみたかったなぁ。
病院の母親学級でやれるかな？
奮闘するたそきちの写真を。
おぼつかないながらもなかなか頑張っていた！
妊婦体験の器具、妙に似合ってたｗｗ
あんなにお腹大きくなるなんていまだに想像がつかない。
参加されている他のご夫婦との交流の時間がもう少しあれば良かったな。
色々情報交換したかった。
特に、同じ区だし、保育園のこととか…。
そういえば、同じ枠の参加者さんに、
なんとマタニティアクアで一緒の妊婦さんがいらして
体験も一緒に受けた方で、勝手に仲良くなりたいと思っていたので地味に嬉しかった。
（でもコミュ障なのでそんな仲良くとかなれてないのですがｗ）
そりゃ、同じティップネスに通うくらいだから、家も近いだろうし
今回は区の催しだからそういうこともあるか～とも思うけど
月に何回も開催されてはいるものなので同じ枠で知り合いに会ったのはちょっとびっくり。
それから今日まで、健診があったりとか、
まぁ色々と書きたいことはなくもないのだけど
とりあえずは、わたしも赤ちゃんも今日も元気に過ごしています。
最近腰痛が出てきてしまったので、噂のトコちゃんベルトとやらを購入しようか悩み中。
色々書きたいことは状況がもう少しまとまったら書くことにする。
まずは今週土曜の検診まで、何事もなく過ごせますように＞＜
100日と言われると長いような短いような。
きっとあっという間なんだろうなあという気もする。
100日前というと、ちょうどバレンタインデーの頃か。
あの頃はまだつわりが辛くて、チョコを買いに行くのも一苦労だったな。
そう考えると、結構前のことのような気もします。
あの頃から今日までと、同じくらいの月日が流れたら産まれるのか。
なんだか不思議な感じだ。
さてちょっと前のことですが、世田谷区の両親学級に行ってきた。
内容は以下のような感じ。
・沐浴実習
・夫側の妊婦体験
・おむつ替え実習
・他のご夫婦との交流タイム
・出産についての講義
・腰痛や肩こりに効くストレッチ運動的なやつ
沐浴実習、妊婦体験、おむつ替え実習は、全部男性側がやる感じで
わたしは基本見ているだけでした。
沐浴もおむつ替えも、見ててなかなか難しそうだった～！
ちょっとやってみたかったなぁ。
病院の母親学級でやれるかな？
奮闘するたそきちの写真を。
おぼつかないながらもなかなか頑張っていた！
妊婦体験の器具、妙に似合ってたｗｗ
あんなにお腹大きくなるなんていまだに想像がつかない。
参加されている他のご夫婦との交流の時間がもう少しあれば良かったな。
色々情報交換したかった。
特に、同じ区だし、保育園のこととか…。
そういえば、同じ枠の参加者さんに、
なんとマタニティアクアで一緒の妊婦さんがいらして
体験も一緒に受けた方で、勝手に仲良くなりたいと思っていたので地味に嬉しかった。
（でもコミュ障なのでそんな仲良くとかなれてないのですがｗ）
そりゃ、同じティップネスに通うくらいだから、家も近いだろうし
今回は区の催しだからそういうこともあるか～とも思うけど
月に何回も開催されてはいるものなので同じ枠で知り合いに会ったのはちょっとびっくり。
それから今日まで、健診があったりとか、
まぁ色々と書きたいことはなくもないのだけど
とりあえずは、わたしも赤ちゃんも今日も元気に過ごしています。
最近腰痛が出てきてしまったので、噂のトコちゃんベルトとやらを購入しようか悩み中。
色々書きたいことは状況がもう少しまとまったら書くことにする。
まずは今週土曜の検診まで、何事もなく過ごせますように＞＜
無事24週に入った！7ヶ月だーーー
7ヶ月といえば結構後半じゃないか！って感じするけど
出産なんてまだ全然先のことのような気がしている。
でも近づいてくると、やっぱりちょっとドキドキしてきます。
先週の土日、23w後半あたりで、たそきちと二人、温泉に行ってきました。
世の中では妊娠中の旅行をマタ旅とか言うらしいですね。
宿は大好きな、湯河原の石葉さん。
毎年1回はお世話になっている、とても落ち着く旅館です。
事前に妊娠していることを告げていたので、
お料理でダメなものありますか？とご質問頂きましたが
せっかくなので普通のお食事を頂きました！
お刺身とかも少量だしこの日は解禁…！！
もちろん食前酒などのアルコールだけは抜いて頂きつつですが。
どのお料理からも職人さんの丁寧な仕事ぶりがうかがえて、本当に美味しかったです。
特に、最初に出てきた胡麻豆腐にかかっていたお出汁が絶品で。
お出汁ってシンプルだけどこんなに美味しいんだなぁ～と感動。。
あとは、温物に使われていた豚肉の火の通り方が絶妙で唸りました。
はー。幸せだったなぁぁ。
お風呂にも、到着後、夕食後、朝と3回も入って、これでもかと満喫したー！
とても静かな旅館なので、子供が産まれたらしばらくは来られないなぁと
ちょっと感慨深いような気持ちになりました。
来られる年齢になったら、今度は3人で来たいな。
今のところ、他の旅行は計画していないので
たそきちと二人きりでの旅行もこれでしばらくはないかもしれない。
結婚してからの5年、国内旅行はもちろん、毎年一度は海外に行ってた我々。
だいぶ楽しんだので、もう悔いはないですが、やはり感慨深さはありますねｗ
チェックアウト後は御殿場のアウトレットでお買い物して帰りました。
ベビー服見るとテンション上がりますなぁ。（さすがに購入は自重）
自分の服を大量に購入し、だいぶ散在したのでしばらくは質素に生活しなければー。
昨日は愛育病院の母親学級受けてきた！
内容は以下の通り。
・妊娠経過ごとの胎児の様子について
・栄養指導
・妊娠中のマイナートラブルについて
・妊婦さんにオススメのストレッチ運動
（骨盤底筋に効くやつとか、足がつりやすいのを緩和するやつとか）
・母乳について
愛育は母親学級2回あって、昨日はその1回目。
案内では、場所「会議室」ってなってたのに「多目的室」での開催だったから
一瞬日にち間違えたかと思ってヒヤッとした(*´Д｀)
部屋に入ると妊婦さんがいっぱい！（そりゃそうだ…）
「動きやすい服装（パンツ、ジャージなど）」みたいな指定があったから
みんなどんな格好してくるのかな？と思っていたのですが
普段着の方ばかりでほっとしました。
（わたしもワンピースの下にパンツで行った）
着替えることも可能だったので、かっちりした格好じゃないとダメな日でも
着替えを持って行けば大丈夫そう。
受講内容は結構知っていることが多かったけど
同じ週数くらいの妊婦さんと色々お話しできたのがすごく良かった。
同じメンバーで2回目もあるらしいから楽しみだなあ。
終了後、やらなきゃやらなきゃと思っていたレンタル品の手配を完了。
ベビーベッド、ハイローチェア、A型ベビーカー、ベビーシートを借りました。
これで、赤ちゃんを迎える準備は一通りできたのかな。
買わなきゃなグッズはこの間ほぼ買ったし…。
あとは無事赤ちゃんが育ってくれたら、35週くらいまでには入院準備をしよー。
全然関係ないのですが最近便秘気味なせいなのか
肛門あたりに時々違和感があって
まさか痔になったのでは…と怯えているｗｗｗ
今は平気なんだけど昨日の夜はなんか変な感じだったんだよなー
昨日はいっぱい歩いたからだろうか。。
最近、お尻のことばかり気にしているので書いてみたｗ
今週末は（たぶん）最後の、たそきちと二人での温泉旅行だったり。
あと今日の残りと明日、お仕事がんばろーう。
内容は以下の通り。
・妊娠経過ごとの胎児の様子について
・栄養指導
・妊娠中のマイナートラブルについて
・妊婦さんにオススメのストレッチ運動
（骨盤底筋に効くやつとか、足がつりやすいのを緩和するやつとか）
・母乳について
愛育は母親学級2回あって、昨日はその1回目。
案内では、場所「会議室」ってなってたのに「多目的室」での開催だったから
一瞬日にち間違えたかと思ってヒヤッとした(*´Д｀)
部屋に入ると妊婦さんがいっぱい！（そりゃそうだ…）
「動きやすい服装（パンツ、ジャージなど）」みたいな指定があったから
みんなどんな格好してくるのかな？と思っていたのですが
普段着の方ばかりでほっとしました。
（わたしもワンピースの下にパンツで行った）
着替えることも可能だったので、かっちりした格好じゃないとダメな日でも
着替えを持って行けば大丈夫そう。
受講内容は結構知っていることが多かったけど
同じ週数くらいの妊婦さんと色々お話しできたのがすごく良かった。
同じメンバーで2回目もあるらしいから楽しみだなあ。
終了後、やらなきゃやらなきゃと思っていたレンタル品の手配を完了。
ベビーベッド、ハイローチェア、A型ベビーカー、ベビーシートを借りました。
これで、赤ちゃんを迎える準備は一通りできたのかな。
買わなきゃなグッズはこの間ほぼ買ったし…。
あとは無事赤ちゃんが育ってくれたら、35週くらいまでには入院準備をしよー。
全然関係ないのですが最近便秘気味なせいなのか
肛門あたりに時々違和感があって
まさか痔になったのでは…と怯えているｗｗｗ
今は平気なんだけど昨日の夜はなんか変な感じだったんだよなー
昨日はいっぱい歩いたからだろうか。。
最近、お尻のことばかり気にしているので書いてみたｗ
今週末は（たぶん）最後の、たそきちと二人での温泉旅行だったり。
あと今日の残りと明日、お仕事がんばろーう。