こんにちは。
現役音大院生のあっきーです！
今回は「やる気が出ない時の
モチベーションの上げ方」について
お話ししたいと思います。
どうしても今日はやる気が出ない…
そんな日ありますよね。
この記事を読めばそんな時
どうしたらいいかがわかります。
またやる気がみなぎり、練習しようと
前向きに考えられるようになります。
そして練習もうまくいき、受験でも
その力を発揮することができるでしょう。
ですがこれを読まなければ
モチベーションは下がったままで
何日もダラダラと過ごしてしまいます。
やる気はずっと低迷したまま、
受験勉強も手につかない…
そんな状態が続いてしまいます。
当然それでは受験も合格できないでしょう。
そうなりたくはないですよね。
では今からお伝えすることを
よく見てくださいね。
やる気が出ない時は
無理に練習しなくて
いいんです。
え、あっきーさん何言ってるんですか？
ってツッコまれそうですが、
やる気ない時に頑張ってやっても
はっきり言って成果は出ません。
ピアノのことは一旦忘れて、
好きなことしてリフレッシュする方が
頭の切り替えができて結果能率が上がり、
効率よく練習ができるんです。
それでも受験前にピアノを弾かないのは
ちょっと…となる気持ちもわかります。
その場合は、頭を使わない
機械的な練習をしましょう。
弾きにくい箇所をリズム練習をしたり
ゆっくりさらってみたりします。
頭は働いていないけど
指は動いてるなーという感覚で
全く問題ありません。
頭を休めてリフレッシュさせ、
またやる気になったら頑張れば良いのです。
ここで一旦、10分程度
好きなことをしてみてください。
本を読むのも良し、ネットをするのも良し、
自分が心から楽しいと
思うことをしてください。
リフレッシュされてエネルギーが補充され、
またやる気に満ち溢れてきますよ。
最後までお読みいただき、
ありがとうございます。
何か質問等ございましたらお気軽に
コメントやメッセージをください。
では今回はこれで終わります。
現役音大院生あっきー♪