朝、急に

今日、急に腹痛になって

大変だった…

年に一回お腹が冷えてなってしまう…

ちょっとブルー

急遽

今日は急遽仕事が８時までになった。

時間があるので何しようかな？

リハビリへ

今日は朝からリハビリへ

約１時間やっていたけど

あっという間で、マッサージをして

もらってる時は気持ち良かった。

家でも出来るストレッチも聞いて

やってみようと思った。